Afterhours

おやすみ前のルイボス・チャイ

東京都庭園美術館
年末に風邪引いて以来、寝る前のルイボス・チャイが欠かせなくなっています。
お湯で煮出した後ミルクを加えてグツグツと。最後に赤糖をたっぷり入れると安らかに眠ることができます。コーヒーにはコーヒーの効用、お茶にはお茶の効用。

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羽田から松山へ、初めての愛媛県を経て徳島へ。 石鎚山サービ